カテゴリー: カラダのこと

蒸し暑さが続いていますが、夏バテされていませんか？ 強烈な日差し、冷たい食べ物や飲み物の摂り過ぎ、冷房の効いた… 続きを読む 活性酸素は夏バテの原因にも⁉︎

コロナ禍をきっかけに、仕事でもプライベートでもオンラインでの対応をする機会が増えましたね。 一日中パソコンに向… 続きを読む 頭のコリが招く不調

春から夏にかけて、サロンで特に活躍するアイテムと言えば、クレイ。 サロンでは、フェイシャルにはクレイマスクを、… 続きを読む クレイのデトックス効果

すっかり秋らしくなり、だんだんと気温が下がってきましたね。 温泉好きとしては、秋冬は特に温泉が恋しくなる季節で… 続きを読む 入浴で免疫力アップ！

普段、ご自身の呼吸について意識している方はどのくらいいらっしゃるでしょうか？ 一般的に、人はリラックスした状態… 続きを読む 呼吸を意識して心と身体を整える　

前回の記事ではストレス解消、リフレッシュの重要性についてお話しました。 コロナ禍においては特に、ストレスとどう… 続きを読む 皮脳同根

こんにちは。 長かった梅雨が明けてからの急な猛暑・・・ 今年は暑さに加え、外出時にはマスクも必須ですし、いつも… 続きを読む ポストハーベストって知っていますか？

「ここだと本当にぐっすり眠れる」 「初めてのサロンでこんなに深く眠ってしまうなんて・・・」 「背中が温かいのが… 続きを読む 眠りに落ちるトリートメント

新型コロナウィルスが猛威を振るっていて、毎日様々な報道がなされ、不安に思っている方も多いかと思います。 長引く… 続きを読む ハーブとアレルギー症状の関係

「ストレートネック」って聞いたことありますか？ 長時間のパソコン作業やスマホ操作など慢性的なうつむき姿勢をとる… 続きを読む ストレートネック